SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • [...] w pudełku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2ad6b46d89c8466c8f7db17e0142ab43.jpg Cały zestaw /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2b9174507fa344498620046f749e6cde.jpg Whey C6: Whey C6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat (85% białka w suchej masie, BV 104 – 159) zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI (izolacja metodami: chromatografii [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 17:41:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • czyzby kontuzja?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak na same szrugsy, ale bardziej na podnoszenie ich z ziemii (prawie jak martwy ;p) na treningu kapturow po podniesieniu tych 80 kg i zaczeciu wykonywania serii poczulem bol kolo prawej lopatki (na plecach) po dojsciu do domu ciezko mi bylo sie schylac, ruszac, a wiec zrobilem tydzien przerwy od silki (do nastepnego piatku) w piatek poszedlem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2007-06-20 19:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam moja historia wygląda tak ze od długiego czasu bolą mnie nogi kiedyś zbyt aktywnie spędzałem czas praca 200h+ chodzaca (częste schody) później silka spacery i uciekał dzień i tak non stop jak ból się nasilal to zacząłem brać witaminy potas magnez wapń było lepiej ale nie zawsze od niedawna ból jest nie do wytrzymania lekarz ogólny mówi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2016-01-26 04:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nożną ( od 11 lat ? ). Ostatnio przed meczem na rozgrzewce zacząłem czuć jakiś dziwny ból w plecach ( w miejscu zaznaczonym na rysunku ). Olałem to bo nieraz coś tam mnie pobolewa ale po meczu było gorzej. Odczekałem tydzień, ból prawie przeszedł wiec poszedłem na następny mecz, a po meczu ból powrócił. Nie wiem co to jest, lekarz powiedział, że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13109 Data: 2013-03-09 16:31:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich użytkowników forum. Na wstępie chciałbym zaznaczyć: proszę nie krytykować mojego tematu, nie wiem czy kiedyś był podobny oraz nie mam pojęcia czy zamieściłem go w dobrym dziale. To osądzi administrator, bądź moderator. Was proszę jedynie o poradę i pomoc. Od dłuższego okresu czasu borykam się z ogromnym problemem, jakim jest ból [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2008-12-28 13:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja klatki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam taki problem, a mianowicie około 2 miesiecy temu podczas wyciskania sztangi, poczułem ból w dolnej czesci prawej strony klatki. Natychmiast przerwałem trening i w sumie od tamtej pory nie ćwicze siłowo. Ból jest mniej więcej w tym miejscu:(zaznaczylem na niebiesko) http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/53a54c5719e5474b.html Od tamtej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 21:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja stawu barkowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] siłowni. Podczas robienia wyciskania hantli na skosie góra lewa ręką źle mi poszła i sztangielka spadła uderzając w staw barkowy oraz lewą stronę klaty. Do dziś dzień bardzo boli mnie bark, nieużywany w ogóle przestaje boleć lecz podczas wymachów do tyłu czuć niewielki ból oraz bardzo silne chrząkanie (ale to akurat w obu stawach) Czuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2008-10-13 19:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dupy. Ból po 3 dniach stawał się wyraźnie mniejszy. Dało się żyć. Zamówiłem wino oral, żeby dać sobie spokój z tym Razakiem. Ze względu na czas oczekiwania na towar i obolałą dupę ostatni strzał poszedł w udo. I tu zaczęły się cyrki. Udo spuchło, ból był nie do zniesienia, miałem gorączkę. Mija piąty dzień od feralnego strzału i już mogę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2011-01-03 09:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peperball co myślicie?

    Temat
    Sztuki Walki

    PEPPERBALL Pepperball to jedyny w swoim rodzaju, nowatorski system do samoobrony oraz kontroli tłumu. Już teraz każdy może posłużyć się urządzeniem zaprojektowanym dla zawodowców, czyli dla służb mundurowych. Nigdy wcześniej nie było takiego sprzętu, który umożliwiałby niegroźne dla zdrowia a zarazem skuteczne obezwładnienie jednej lub wielu osób [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7401 Data: 2008-03-22 14:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Smarowałem maściami mrożącymi ale miałem tylko ulge. Ból nasila się szczególnie w nocy za dnia było ok, czuje tylko jak mocno zlapie rękami te okolice mięśni że lekko boli. Aktualnie boli mnie na drugim zamieszczonym ( lewa strona rwacz bol) zdjęciu nie wiem co robić chciałbym wrócic na siłownie...;( Nie cwicze ponad miesiąc. Ortopeda [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2015-07-17 16:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz tylnej taśmy uda i pośladka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] siłowo planem FBW 2x/tyg (niestety niesystematycznie). Wczoraj na treningu podczas próby kopnięcia w głowę partnera (jest podobnego wzrostu co ja) poczułam kujący ból/bolesny przeskok na niewielkiej powierzchni tuz pod pośladkiem (dołączę zdjęcie). Dodam, że kopałam lewą nogą, natomiast zabolało w nodze, na której stałam - prawej. Ból nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2019-11-29 11:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] worku, czyli jak najwięcej ciosów w czasach 30/20/10 sekund. W końcu miałem stacje taką że musiałem kopać na żebra. Teraz ból zawsze pojawiał się PO stacji,nigdy w trakcie, bolał mnie ogólnie cały tors, raz z prawej raz z lewej, zależy jak kopałem. Wtedy musiałem iść sobie usiąść bo ból ponownie był nie do wytrzymania, gdy siedziałem chwilę ból [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2011-08-02 23:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZBUDOWAĆ NIESAMOWITE ŁYDKI ( CIEKAWOSTKA )

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    JAK ZBUDOWAĆ NIESAMOWITE ŁYDKI !!! /SFD/2016/10/31/6ae87aa79c1c4a3d9a663e2683935dc7.jpg Wystarczy chcieć, aby móc! Łydki zawsze były jedną z najbardziej zaniedbanych grup mięśniowych, tuż po przedramionach. Choć ostatnio w świecie zawodowców osiągają rozmiary porównywalne nawet z udami, większość ludzi trenuje je na końcu. Gdy coś stanie na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-13 22:41:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prosze o szybka odpowiedz : )

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] prosze o przeniesienie do odpowiedniego .. Mam pewien problem, dosyc dziwny, tyczy sie on kregoslupa... Szedlem sobie droga i w pewnym momencie poczulem nagle dosc ostry bol w okolicy srodka kregoslupa, co prawda doszedlem spokojnie do szkoly, no ale jak usiadlem bol byl dosc intensywny, jak siedzialem to przez pewien moment bolalo i nagle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-01-30 18:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień czworoboczny - problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, Ćwiczę od 2 miesięcy na siłowni i niedawno pojawił się u mnie ból z boku ramienia, gdy angażowałem mięśnie w tamtych okolicach w czasie podnoszenia ciężarów. Głównie odczuwałem to w trakcie wyciskania na ławce leżąc, co zmuszało mnie do przerwania tego ćwiczenia. Po odczuciu bólu w tamtym miejscu nawet nie próbowałem robić wznosów hantli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2022-02-04 20:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysiłku itp. Rozpoznanie uwięźnięcia przepukliny nie jest na ogół trudne. Tam, gdzie dotychczas znajdowała się znikająca i pojawiająca się przepuklina, powstaje żywobolesny guz. Skóra na nim ulega przeważnie zaczerwienieniu, jest bardziej ucieplona. Po pewnym czasie chory zaczyna się skarżyć na wzdęcia i ból brzucha, nudności, wymioty, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-26 09:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się 1,5 roku temu przy redukcji (2013r przełom maj-sierpień) dopadła mnie choroba lekarz przepisał mi anybiotyk oraz lek wziewny po którym miałem zaj**iście suche oraz bolące stawy , lekarz stwierdził że sobie wmawiam te suchość i olał mnie , od tamtej pory zaczęły się problemy żołądkowe wzdęcia problemy ze sraniem ale myślałem że to wina [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2015-02-12 13:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej side'ow , krotszy czas****owego profilu ipidowego!!!! WYBOR SRODKA. Idea jest taka by wejs szybko z duzym stezeniem i rownie szybko zejsc. najlepsze srodki to: d-bol test prop tren anadrol Przykladowe stacki: Test prop/tren Test prop/tren/winny Test prop/anadrol Test prop/d-bol Poczatkujacy: tren+meta 50mg tren ed przez 4 tyg + 30 mg [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 10:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny program treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepiej, gdy sam go ułożysz Nikt nie oczekuje, żeby instrukcja obsługi była jednakowa dla wszystkich typów pojazdów: oczywiste jest, że Ferrari i Garbus mają zupełnie inne potrzeby. A jednak większośc kulturystów próbuje postępować według czegoś, co można określić jako uniwersalną instrukcję treningów. Tak jak jest mnóstwo różnego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16636 Data: 2002-06-25 21:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja skosnych brzucha ??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ból zaczyna sie tuz pod klatka piersiowa tam gdzie zaczynają sie mięśnie brzucha i tam jest największy i idzie do dołu tak na wysokość pępka.( zaznaczam ze po lewej stronie boli tylko na takiej wysokości jak podałem) Ból tak jakby coś było naciągniętego i czasem czuć przy ruchu tak jakby coś tam przeskoczyło coś w tym stylu. Ból szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2008-06-28 01:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)